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舞蹈把杆的保养方法
为保持舞蹈把杆把手、底座的光滑、鲜亮等表面质感,请按以下保养方法操作:
1、 确保舞蹈把杆安装在干燥、干净、周围无腐蚀气、液体的环境内使用。
2、 舞蹈把杆把手、底座的表面若出现灰尘,切勿使用非软性布揩擦。
3、 使用前确保舞蹈把杆上所有用于起固定作用的螺丝已固定到位。
4、使用把杆练习时,应注意扶把的力度要小,姿态要自然优美。与把杆的距离应以自己感到舒适且不妨碍动作为准。当面与把杆站立时,两臂微屈,肘部弯曲90度,与把杆保持平行,身体与把杆的距离在一尺左右。手腕与肘自然下垂轻搭在把杆上。单手扶把时,垂肩,阔背,手臂向前45°轻搭在把杆上,太过于往前或靠后,容易导致重心前提或后靠,影响训练效果。把杆太高容易造成端肩、紧张,太低容易失去重心,使动作得不到完整的发挥。通常情况下都是以自己腰部为宜。幼儿园舞蹈把杆高度应在60公分---90公分左右。
有很好的保养方法,可以让舞蹈把杆使用的寿命比较长,所以要好好的爱护舞蹈把杆。
 
发布时间:2015/6/9  浏览次数:2279
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